Bingkai Nasional - Berikut ini buah yang dilarang untuk ibu hamil sehingga harus diwaspadai. 

Menjadi ibu hamil membuat mereka memiliki pantangan dalam asupan pangan termasuk terdapat beberapa buah-buahan yang sebaiknya mereka hindari. 

Meskipun buah-buahan baik untuk kesehatan tubuh namun terdapat beberapa kandungan buah yang berpotensi membahayakan masuk ke tubuh ibu hamil sehingga dilarang untuk dikonsumsi. 

Melansir dari laman halodoc, berikut ini beberapa buah-buahan yang sebaiknya dihindari oleh ibu hamil. 

4 Buah Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil

1. Durian

Buah yang dilarang untuk ibu hamil pertama ada Durian yang memiliki kandungan senyawa aktif berupa organo-sulfur dan tryptophan. 

Selain itu terdapat juga antioksidan, antimikroba dan antibakteri yang ternyata menjadi pemicu terjadinya tekanan darah tinggi. 

Namun jika bumil ingin mengonsumsi durian harus membatasi jumlahnya yakni 250 gram per hari atau sekitar 2-3 biji buah.

Baca Juga: 5 Makanan Yang Mengandung Asam Folat Untuk Ibu Hamil

2. Pepaya muda

Selanjutnya ada pepaya muda dengan kandungan enzim papain yang menjadi pemicu sakit perut sehingga berdampak pada persalinan bahkan bisa menjadi pemicu keguguran. 

Kandungan papain tersebut memiliki cara kerja layaknya prostaglandin yang bisa merangsang dan menginduksi kontraksi saat persalinan. 

Jika bumil ingin mengonsumsi pepaya alangkah baiknya yang sudah matang karena mengandung vitamin yang baik untuk ibu hamil yakni Vitamin A dan folat.