5 Aplikasi Diet Terbaik Yang Membantu Kamu Capai Berat Badan Ideal

Lose It! menjadi salah satu aplikasi diet yang memiliki banyak fitur mulai dari data jenis makanan, perencanaan diet, analisa data kesehatan dan masih banyak lagi. 

Selain itu, Lose It! juga terintegrasi dengan aplikasi pembantu diet lainnya seperti MyFitnessPal, RunKeeper hingga Google Fit. 

Dengan menggunakan Lose It!, kamu tidak perlu menginstal aplikasi diet lainnya. 

4. MyFitnessPal

Selanjutnya ada aplikasi MyFitnessPal yang cukup populer hingga telah didownload lebih dari 10 juta pengguna. 

Salah satu fitur canggih yang ada di aplikasi MyFitnessPal adalah sinkronisasi dengan data nutrisi dan kalori pada makanan yang kamu konsumsi. 

Kamu cukup scan Barcode pada makanan  yang kamu konsumsi dan aplikasi MyFitnessPal akan mencatatnya serta melakukan analisa. 

Selain itu, MyFitnessPal juga terdapat fitur latihan kardio yang bisa bantu kamu dalam olahraga.

Dengan itu, kamu tidak perlu mendownload aplikasi Workout tambahan karena sudah tercover dengan MyFitnessPal. 

Baca Juga: Cara Cek Data Bocor 1,3 Miliar Kartu SIM Indonesia, Begini Caranya!

Itulah beberapa aplikasi diet terbaik yang Bingkai Nasional bisa sarankan. Dengan adanya aplikasi tersebut, kamu akan mendapatkan bantuan selama program diet namun untuk keberhasilan tergantung dari niat dan kesungguhan kamu ya.***

(Fernanda Putra Perdana)