Suasana Hati Berubah Tak Menentu Bisa Jadi Gejala Bipolar, Jangan Dipandang Sepele, Lakukan Beberapa Antisipasi Ini

BINGKAINASIONAL.COM - Bipolar termasuk gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan suasana hati yang berubah secara drastis.

Dimana penderita dari bipolar ini merasa sangat gembira berlebih atau uphoria kemudian seketika bisa berubah menjadi sedih.

Gangguan bipolar juga bisa diderita seumur hidup hingga mempengaruhi aktivitas dar penderitanya.

Baca Juga: Malas Makan Nasi? Beberapa Masakan Ini Jadi Alternatif Asupan Karbohidrat, Lengkap dengan Resepnya

Namun pemberian beberapa obat-obatan dan psikoterapi dapat membantu penderita menjalani aktivitas sehari-hari.

Gejala utama gangguan bipolar adalah suasana hati yang dapat berubah secara drastis. Gejala meliputi fase mania dan juga menjadi fase depresi yang sangat berat.

Fase Mania yaitu dapat dilihat dari beberapa gejala seperti perasaan gembira, atau antusias, semangat yang menggebu-gebu ,serta sulit tidur dan juga insomnia.

Baca Juga: Inilah Gangguan Bipolar yang Harus Segera Diatasi agar Tak Menyesal Nanti di Masa Depan

Sementara fase depresi berat atau gejala yang muncul adalah berkurangnya minat pada suatu kegiatan, perasaan bersalah, keinginan bunuh diri.

Anda bisa mencoba beberapa pencegahan juga pengobatan terhadap gangguan bipolar yang bertujuan untuk mengurangi frekuensi kemunculan gejala.

Hal ini membantu juga penderita untuk kembali beraktivitas serta menurunkan resiko gangguan kesehatan mental lainnya.

Baca Juga: Lima Tips Diet Sehat yang Dapat Dilakukan Sehari-Hari Tanpa Harus Keluar Budget Gede

Anda bisa memberikan obat-obatan, seperti obat penyeimbang suasana hati, obat antidepresent, dan juga obat anti psikotik.

Belum ada metode yang dapat mencegah gangguan bipolar namun kekambuhan gejalanya bisa dikurangi dengan beberapa hal, sebagai berikut: