Pengaruh Gangguan Kecemasan Terhadap Kesehatan Mental

BINGKAINASIONAL.COM - Gangguan kecemasan biasa kita kenal dengan Axienty Disorder adalah perasaan khawatir dan cemas yang tidak terkendali juga dirasakan secara berlebihan akan berbagai hal.

Kondisi cemas berlebih ini biasanya menimpa siapapun tetapi memang lebih sering pada orang dewasa yang sudah berusia 30 tahun ke atas, mayoritas pengidapnya sulit mengutarakan alasan mengapa dirinya merasa khawatir dan cemas.

Apabila penyakit gangguan kesehatan mental ini lambat laun akan membuat penyedapnya menarik diri dari segala bentuk pergaulan sosial dan aktivitas sehari-hari terutama sangat berpegaruh terhadap kesehatan mental.

Baca Juga: Dampak Menjadi Janda Terhadap Kesehatan Mental

Adapun penyebab gangguan kecemasan secara umum masih belum pasti. Namun beberapa faktor dapat memicu adanya anxiety seperti aktivitas berlebih, ketidakseimbangan zat kimia di otak, faktor genetik ,memiliki riwayat mengalami kejadian traumatis, kondisi sakit jangka panjang, serta riwayat kecanduan alkohol dan narkoba.

Para ahli kejiwaan menduga bahwa kondisi ini akibat dari kombinasi sejumlah faktor seperti:

1. Mengalami trauma seperti KDRT ataupun perundungan
2. Adanya aktivitas berlebih pada bagian otak yang mengendalikan emosi dan tingkah laku
3.Senyawa serotonin yang tidak seimbang dalam otak
4. Memiliki kerabat dengan gangguan kecemasan umum yang dapat meningkatkan risiko 5 kali besar untuk mengalami kondisi sejenis
5.Kelamin wanita karena dipengaruhi oleh kondisi biologis yang terjadi sepanjang hidupnya atau menstruasi
6.Pernah menggunakan obat-obat terlarang serta minum-minuman keras.

Baca Juga: Kabar Duka Ibrahim Sjarief Assegaf, Suami Najwa Shihab Meninggal Dunia

Exienty Disorder ini atau gangguan kecemasan ini memiliki ciri-ciri :

1.Gangguan panik ditandai dengan serangan panik berulang dan mendadak 2.Fobia Seperti agrofobia akut berada di tempat yang ramai
3.Gangguan stress pasca trauma ini terjadi setelah mengalami traumatis seperti KDRT atau bullying
4.Gangguan kecemasan sosial yaitu ketakutan berlebih terhadap situasi sosial yang ada.

Baca Juga: Sepi di Tengah Keramaian, Tanda Awal yang Sering Diabaikan dalam Kesehatan Mental

Beberapa gejala yang juga harus diketahui sebagai bagian daripada gejala psikologis:
1. khawatir yang berlebih
2.Pikiran negatif berulang
3.Kesulitan untuk berkonsentrasi
4.Mudah sekali marah
5.Gangguan tidur seperti insomnia atau sering terbangun di malam hari.***