BINGKAINASIONAL.COM- Setiap tahun mudik menjadi momen yang ditunggu-tunggu banyak orang saat lebaran. mudik lebaran menjadi tradisi yang dinanti setiap tahun.
mudik menjadi kesempatan emas untuk berkumpul dengan sanak saudara di kampung halaman.
Mudik di bulan Ramadhan penuh tantangan, selain harus menjaga stamina saat puasa, Anda juga harus pintar mengatur waktu berbuka puasa di tengah perjalanan mudik.
Baca Juga: Resep Bebek Gulai Kurma Khas Aceh untuk Hidangan Lebaran
Nah agar buka puasa anda nyaman saat mudik di bulan Ramadhan, simak 8 tips penting yang bisa kamu terapkan agar tetap segar, sehat, dan ibadah puasa anda lancar meski dalam perjalanan.
1. Siapkan Bekal Takjil Sejak Awal
Jangan menunggu rest area atau warung di pinggir jalan. bisa jadi dalam perjalanan kamu terjebak dalam kemacetan dan sulit menemukan tempat untuk berbuka puasa. Membawa bekal takjil untuk di perjalanan mudik bisa jadi solusi untuk anda berbuka puasa saat terjebak kemacetan di perjalanan.
Baca Juga: Tata Cara Shalat Idul Fitri di Hari Lebaran.
2. Gunakan Alarm Magrib Sesuai Lokasi
Waktu berbuka puasa bisa berbeda antar kota. Pastikan anda tahu waktu magrib di lokasi terkini. Anda bisa gunakan aplikasi jadwal salat atau aktifkan fitur lokasi di ponsel agar alarm berbuka lebih akurat.
3. Hindari Makan Berat Langsung Saat Buka Puasa
Saat buka puasa perut perlu beradaptasi jangan langsung makan berat terlebih dahulu. Awali dengan air putih, kurma dan makanan ringan kasih jeda waktu 20-30 menit baru lanjut makan berat. Hal ini penting karena langsung makan berat saat perut kosong bisa bikin begah dan lemas saat perjalanan lanjut.
Baca Juga: Catat, Tips untuk Mencegah Sakit Flu di Musim Hujan
4. Pilih Tempat Buka Puasa yang Aman dan Nyaman
Kalau kamu memilih berbuka di luar kendaraan, pilih tempat yang bersih, teduh, dan aman. Jangan memaksakan buka puasa di pinggir jalan yang ramai atau berdebu. Rest area, masjid, atau warung makan bisa jadi pilihan terbaik buka puasa anda.
Artikel Terkait
6 Manfaat Aktivitas Fisik Bagi Kesehatan Tubuh dan Mental yang Jarang Diketahui
Resep Rendang Daging Sapi untuk Lebaran
Waspada! Inilah 5 Ciri-Ciri Anak Mengalami Stunting yang Penting Orang Tua Ketahui
Jarang Dikonsumsi di Indonesia, Ternyata Buah Ini Punya 7 Manfaat untuk Kesehatan Termasuk Kanker
Intip Keunikan Beberapa Tradisi Khas Lebaran di Berbagai Negara