Belum Banyak yang Tahu, Jahe Merah Punya Banyak Khasiat untuk Kesehatan Tubuh, Berikut Cara Pembuatannya di Rumah

BINGKAINASIONAL.COM - Wedang jahe merah, salah satu minuman khas Indonesia yang terkenal banyak khasiat untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama di cuaca dingin seperti ini.

Anda bisa menemukan wedang jahe merah di beberapa warung kopi, ada juga wedang Jahe merah versi sachet yang bisa anda temukan di warung terdekat.

Jahe merah memiliki berbagai macam manfaat kesehatan, seperti meredakan mual, dapat mengadaptasi mual akibat kehamilan atau kemoterapi.

Baca Juga: Tips Menghindari Kecanduan Rokok untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Minuman khas Indonesia ini bisa meningkatkan imun di dalam tubuh, karena mengandung antioksidan yang bisa memperkuat sistem imun tubuh Anda.

Selain itu, bisa mengatasi masalah pencernaan, seperti kembung dalam perut dan juga meningkatkan nafsu makan.

Wedang jahe merah juga berfungsi untuk mengurangi nyeri, karena mengandung efek anti inflamasi yang dapat meredakan nyeri otot atau sendi. Tak heran banyak orang tua atau lansia yang memilih meminum wedang jahe merah untuk menjaga kesehatan tubuh.

Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Bayi, Salah Satunya Berikan Nutrisi yang Tepat

Selain itu wedang jahe merah juga membantu menurunkan berat badan karena dapat meningkatkan rasa kenyang sehingga mengurangi nafsu makan.

Bukan hanya rasanya yang unik juga segar tapi manfaat dari wedang jahe ini peruntukan untuk kesehatan secara keseluruhan.

Anda bisa membuat wedang jahe sendiri di rumah dan inilah resep wedang jahe sederhana:

Baca Juga: Jangan Sering Konsumsi Mie Instan, Ini Risiko Serius yang Mengintai!

Bahan-bahan

* 150 gram jahe merah
* 1000 mil air
* 150 gram gula pasir
* 3 lembar secang
* 4 tangkai serai memarkan
* 2 lembar daun pandan
* 1/4 sendok teh garam