Kenali Jenis Jenis Bullying dan Cara Mengatasinya

BINGKAINASIONAL.COM - Bullying adalah perilaku penindasan yang dilakukan seseorang yang dianggap berbeda, ada berbagai jenis dan juga cara mengatasinya.

Kenali jenis jenis bullying yang terjadi disekitar anda:

1. Physical bullying adalah tindakan penindasan yang berkaitan dengan fisik seperti memukul menendang mendorong mencubit menyandung dan merusak properti.

2.  Verbal bullying adalah hal yang sangat sering terjadi yang umumnya berbahaya pada awal tapi jika terus berlanjut dapat mempengaruhi korban seperti Memanggil nama menghina mengejek ucapan homophobia rasis dan pelecehan verbal.

Baca Juga: Kenali Bullying Serta Penyebabnya bagi Korban dan Pelaku

3. Bullying sosial adalah jenis yang sering kali terjadi namun bentuknya terselubung  dan tindakan ini dilakukan oleh para pelaku tanpa harus terlihat oleh korban.

Contohnya menyebarkan gosip, memfitnah, melemparkan lelucon jahat, mengajak orang lain mengucilkan seseorang,  memberikan ekspresi dan gestur tubuh yang mengancam atau menghina,  serta meniru dengan tujuan untuk menghina dan juga meremehkan orang lain.

Adapun dampak atau efek samping dari bullying,  faktanya ada dampak jangka panjang ataupun jangka pendek.

Baca Juga: Ternyata Kecanduan Game Online Dapat Mengakibatkan Gangguan Mental

- Ketakutan
- Stres
- Depresi cemas
- Timbul pemikiran untuk bunuh diri atau melukai diri sendiri
- Mengalami masalah di sekolah
- Memiliki masalah suasana hati, tidur, nafsu makan, dan juga tingkat energi yang sangat rentan.

Baca Juga: Cara Mengatasi Kecanduan Game Online, Menghindari Gangguan Mental

Cara mengatasi bullying mengatasi bullying bisa dengan beberapa hal yang anda lakukan:

1. Ceritakan  pada orang dewasa yang dapat dipercaya seperti kepada orang tua guru yang memang memiliki otoritas untuk Menindaklanjuti kejadian bullying

2. Abaikan penindas dan mulai menjauhinya seperti mencuekinya karena Princess akan merasa senang Apabila mendapat reaksi seperti yang ia inginkan.