Ramuan Tradisional dari Bunga Kenanga dan Daun Sirih untuk Atasi Depresi dan Stres

BINGKAINASIONAL.COM – Di era modern yang penuh tekanan, stres dan depresi makin sering terjadi. Salah satu alternatif alami yang dipercaya bisa meredakannya adalah ramuan tradisional dari bunga kenanga, daun sirih, dan minyak kayu putih.

Khasiat Bunga Kenanga dan Daun Sirih dalam Pengobatan Tradisional

Aroma khas bunga kenanga dipercaya mampu menenangkan pikiran dan meredakan rasa cemas.

Baca Juga: Deretan Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan: Alami, Murah, dan Penuh Khasiat

Sementara daun sirih mengandung senyawa antiseptik dan zat penenang alami yang dapat meredakan ketegangan.

Ditambah dengan minyak kayu putih yang memberikan sensasi hangat dan segar, kombinasi ini menjadikan ramuan aromaterapi yang efektif untuk membantu penderita depresi agar merasa lebih tenang dan mudah tidur.

Menurut Ibunda Suparni & Ari Wulandari berikut cara membuatnya.

Bahan-Bahan Ramuan:

50 gram bunga kenanga segar

20 gram daun sirih

1 sendok teh minyak kayu putih

500 ml air mendidih

Baca Juga: UIN Jakarta Tawarkan Penerimaan Mahasiswa Baru Jalur Mandiri Non Reguler: Tidak Tes, Tapi Pakai Nilai SSE UM PTKIN 2025

Baca Juga: Ramuan Daun Gandarusa, Solusi Alami untuk Redakan Stres dan Cegah Depresi