Tips Mengatasi Nervous Saat Menghadapi Sidang Skripsi

2. Persiapkan Presentasi dengan Baik

Buatlah presentasi PowerPoint beberapa hari sebelum sidang.

Jangan biarkan diri Anda terburu-buru dalam membuat presentasi tersebut.

Latihanlah presentasi Anda dari awal hingga akhir.

Jelaskan dengan lancar, bukan hanya membaca teks yang ada di slide.

Latihan ini dapat dilakukan sambil melihat cermin atau bersama teman untuk mendapatkan masukan.

Baca Juga: Cara Menulis Latar Belakang Skripsi Secara Sistematis

3. Lakukan Teknik Pernafasan

Saat berada di ruang sidang, lakukan teknik pernafasan untuk menenangkan diri.

Tarik nafas perlahan melalui hidung selama 4 detik, tahan selama 7 detik, lalu hembuskan perlahan melalui mulut selama 8 detik.

Latihan ini dapat membantu menenangkan pikiran dan tubuh Anda.

4. Jaga Komunikasi dengan Dosen

Datanglah lebih awal ke ruang sidang dan manfaatkan waktu untuk berkomunikasi dengan dosen penguji.

Sapa mereka dengan ramah dan tunjukkan semangat Anda.

Memiliki kedekatan dengan dosen dapat memberikan rasa percaya diri yang lebih saat menghadapi sidang.