Putus Cinta Bisa Berisiko Depresi, Simak Fakta Psikologis yang Perlu Diketahui!

BINGKAINASIONAL.COM - Putus cinta biasanya membuat seseorang larut dalam rasa sedih dan tak sedikit pula yang mengalami depresi berat.

Tak heran jika putus cinta ini memunculkan emosi negatif yang dapat mengganggu kesehatan mental yang lebih jauhnya akan menyebabkan depresi.

Saat jatuh cinta tubuh akan meningkatkan pelepasan hormon dopamin oksitosin dan serotonin yang membuat kebahagiaan meningkat.

Baca Juga: 5 Resiko Mengkonsumsi Makanan Cepat Saji pada Kesehatan Tubuh

Sebaliknya, ketika mengalami putus cinta atau kehilangan orang tercinta tubuh akan banyak melepaskan kortisol dan adrenalin yang menyebabkan stres dan mengacaukan pikiran.

Orang yang sedang patah hati seringkali tidak menyadari bahwa kesedihan yang ia alami akan menyebabkan depresi terhadap tubuhnya.

Perlu untuk berhati-hati, beberapa gejala yang sering ditemukan saat seseorang mulai larut dalam kesedihan:

Baca Juga: Mengenal Penyakit Pneumonia Ganda yang Diidap Mendiang Paus Fransiskus

* Menarik diri dari lingkungan sosial
* Kehilangan semangat dan juga motivasi
* Makan lebih sedikit
* Sulit berkonsentrasi
* Mudah kecewa, marah dan tersinggung
* Kehilangan minat padahal hal-hal yang biasa dinikmati.

Baca Juga: Bukan Cuma Relaksasi Tubuh, Minum Teh Hijau Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan

Pada kasus yang cukup parah, depresi yang ditimbulkan akibat putus cinta akan mengakibatkan keinginan untuk menyakiti diri sendiri atau biasa kita kenal dengan bunuh diri.

Pada umumnya, dokter spesialis kejiwaan akan mendiagnosis pasien dengan depresi jika berbagai gejala berlangsung selama berbulan-bulan.

Cara mengatasi orang depresi karena putus cinta, dokter atau psikolog akan menawarkan psikoterapi dan meresepkan obat tertentu sesuai dengan kondisinya.
Selain melakukan perawatan yang dianjurkan oleh dokter berikut adalah beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi depresi karena putus cinta:

Baca Juga: Khasiat Luar Biasa Bawang Putih untuk Kesehatan, Bisa Redakan Penyakit Ganas, Tapi....