Laki-laki Juga Boleh Menangis, Menggugat Maskulinitas Toksik demi Kesehatan Mental

BINGKAINASIONAL.COM - 'Laki-laki kok nangis?' Kalimat ini mungkin terdengar sepele, tapi sesungguhnya ia mencerminkan pola pikir yang mengakar dalam budaya kita.

Sejak dini, anak laki-laki diajarkan untuk menahan emosi, menyembunyikan air mata, dan memendam rasa sedih dalam diam.

Namun, kebiasaan menekan perasaan ini bukan tanpa risiko. Dalam jangka panjang, tekanan semacam ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan mental mereka.

Baca Juga: Lima Kasus Pencabulan di Pondok Pesantren yang Mengakibatkan Gangguan Psikologis

Seperti yang diungkapkan Nuril Furqan dalam bukunya Merawat Luka Maskulinitas, kita sering lupa bahwa laki-laki juga bisa terluka. Sayangnya, masyarakat lebih takut laki-laki terlihat rapuh ketimbang peduli pada luka yang mereka alami.

Budaya Maskulinitas Tradisional

Dalam masyarakat Indonesia, masih banyak norma yang menuntut laki-laki untuk selalu kuat, logis, dan tidak cengeng. Di lingkungan keluarga maupun sekolah, mereka sering kali tidak diberi ruang untuk mengekspresikan perasaan secara terbuka.

Seto Mulyadi dalam bukunya Mendidik Anak Laki-laki menjelaskan bahwa sejak usia dini, anak laki-laki cenderung mengalami penekanan emosional lebih besar dibandingkan anak perempuan.

Baca Juga: Insecure: Penyakit Mental Satu Ini Bisa Disebabkan karena Orang Tua

Tangisan mereka lebih cepat dihentikan oleh orang dewasa. Hal ini bukan sekadar masalah ekspresi, tetapi juga menyangkut konstruksi sosial tentang peran dan ekspektasi terhadap laki-laki.

Tekanan untuk selalu terlihat tangguh ini kerap berujung pada perilaku merusak atau munculnya gangguan psikologis yang tidak terlihat di permukaan.

Realita di Lapangan

Meski data kesehatan mental laki-laki di Indonesia belum sepenuhnya tersedia secara rinci, banyak psikolog mencatat bahwa laki-laki cenderung enggan mencari bantuan profesional. Padahal, mereka sering menunjukkan gejala depresi, kecemasan, atau stres kronis.

Baca Juga: Persib Jalani Sesi Latihan di SPOrT Jabar Arcamanik, Pemain Antusias Tatap Laga Lawan Persita Tangerang