Anak Cemas Berlebihan? Kenali Jenis Jenis Gangguan Kecemasan Sejak Dini

BINGKAINASIONAL.COM - Kecemasan tidak hanya dialami orang dewasa. Anak-anak pun bisa merasakan takut, gelisah, atau khawatir secara berlebihan. Sebaiknya kita mengenai jenis jenis gangguan kecemasan sejak dini.

Menurut Ujang Wijaya dan Indah Wulaningsih perasaan ini bisa begitu kuat hingga mengganggu aktivitas anak sehari-hari mulai dari belajar, bermain, hingga bergaul dengan teman.

Apa Penyebab Anak Cemas?

Masuk sekolah, harus tidur sendiri, bertemu orang asing semua ini bisa jadi pemicu kecemasan.

Baca Juga: Bonceng Dedi Mulyadi tanpa Helm, Begini Nasib Petugas Patwal Dishub Bogor

Namun, jika rasa takut itu berlarut-larut dan muncul tanpa sebab jelas, bisa jadi anak mengalami gangguan kecemasan.

Tiga Jenis Gangguan Kecemasan pada Anak menurut Ujang Wijaya dan Indah Wulaningsih, diantaranya:

1. GAD (Generalized Anxiety Disorder)

Anak terus-menerus merasa khawatir tentang berbagai hal, seperti nilai sekolah, kesehatan keluarga, atau hal-hal yang sebenarnya tidak perlu dikhawatirkan secara berlebihan.

Baca Juga: Kenali 12 Jenis Gangguan Kesehatan Mental pada Anak Berkebutuhan Khusus

2. SAD (Separation Anxiety Disorder)

Anak takut berpisah dari orang tua atau pengasuh. Ia bisa menangis, rewel, atau bahkan sakit perut saat harus ke sekolah atau tidur di tempat lain.

3. Specific Phobias

Anak takut secara ekstrem pada sesuatu yang spesifik, misalnya suara petir, anjing, atau gelap. Reaksinya bisa berlebihan meski ancamannya kecil atau tidak nyata.