Stres Bisa Picu Sindrom Usus Bocor, Ini Dampak Nyatanya pada Tubuh

BINGKAINASIONAL .COM - Stres dalam jangka panjang, dapat merusak sistem pencernaan dan memicu kondisi serius yang disebut sindrom usus bocor (leaky gut syndrome).

Menurut Herbert S dalam bukunya Cara Sembuhkan Stres Pada Usus, usus yang berada dalam tekanan akibat stres mengalami penurunan fungsi yang signifikan.

Apa Itu Sindrom Usus Bocor?

Sindrom usus bocor merupakan kondisi di mana lapisan usus mengalami peningkatan permeabilitas, sehingga zat-zat asing dapat masuk ke dalam peredaran darah.

Baca Juga: Pisang Kepok, Buah Tradisional yang Ampuh Redakan Stres

Menurut buku Lembaran Informasi tentang HIV dan AIDS, peradangan usus memicu kebocoran kuman ke aliran darah dan menyebabkan peradangan sistemik.

Bagaimana Stres Memicu Kondisi Ini?

Herbert S menyatakan bahwa stres berat dapat merusak sistem pencernaan, dengan gejala gangguan usus sebagai akibatnya. Diantaranya ialah :

1. Gangguan penyerapan nutrisi
Usus tak mampu menyerap vitamin dan mineral secara optimal, meskipun asupan makanan cukup.

Baca Juga: Sebelum Membeli, Kenali Lebih Dulu Kelebihan dan Kekurangan Nubia Focus 2 5G

2. Berkurangnya pasokan oksigen ke organ-organ
Stres menyebabkan aliran oksigen ke seluruh tubuh terganggu, termasuk ke sistem pencernaan.

3. Aliran darah ke saluran cerna berkurang drastis
Dalam kondisi stres berat, aliran darah ke saluran cerna bisa menurun hingga empat kali lipat, yang memperlambat proses pencernaan.

4. Produksi enzim usus menurun drastis
Enzim pencernaan bisa turun hingga dua puluh ribu kali lebih sedikit dibanding kondisi normal.

Baca Juga: Baru Meluncur, Ini Spesifikasi dan Keunggulan Fitur dari Infinix Smart 10 HD