Pentingnya Perawatan Kulit Sejak Remaja, Mulai dari Rutinitas Sederhana Ini

5. Perhatikan Gaya Hidup
Tidur cukup, minum air putih yang cukup, dan menjaga pola makan juga berpengaruh besar pada kondisi kulit. Hindari makanan tinggi gula dan minyak berlebih yang bisa memicu jerawat.

Hindari Terlalu Banyak Produk

Tren skincare saat ini sering membuat remaja tergoda mencoba berbagai produk sekaligus. Padahal, kulit yang masih muda dan sensitif bisa iritasi jika terkena terlalu banyak bahan aktif. Fokus saja pada tiga langkah utama yaitu bersihkan, lembapkan, lindungi.

Jika ingin mencoba produk tambahan seperti masker atau toner, pastikan bahan-bahannya ringan dan cocok untuk kulit remaja. Buku Resep Rahasia Perawatan Kulit oleh Meita Sandra juga menekankan pentingnya mengenal jenis kulit sebelum memilih produk skincare.

Perawatan kulit bukan soal tampil sempurna, tapi soal menjaga kesehatan kulit jangka panjang. Remaja tidak perlu merasa terbebani dengan skincare rumit atau mahal.

Yang terpenting adalah membentuk rutinitas yang sederhana, konsisten, dan disesuaikan dengan kebutuhan kulit masing-masing.

Mulailah dari langkah kecil hari ini, karena kulit yang sehat di masa depan dimulai dari kebiasaan baik saat remaja.***