Pengaruh Stres Finansial dalam Rumah Tangga Terhadap Kesehatan Mental, Berikut Cara Mengatasinya

3. Batasi gaya hidup konsumtif. Fokus pada kebutuhan utama dan kurangi pengeluaran tidak penting.

4. Bangun kebiasaan finansial sehat seperti menabung dan mencatat pengeluaran.

5. Pelihara kesehatan jiwa dengan rutin berolahraga, melakukan meditasi, serta menghabiskan waktu berkualitas bersama keluarga.

Stres finansial bukan hanya masalah uang, tapi ancaman bagi ketahanan mental keluarga. Dengan komunikasi terbuka dan langkah nyata, keluarga bisa melewati tekanan ekonomi tanpa kehilangan keharmonisan.***