Gagal dan Dikecewakan? Ini 7 Cara Bangkit Menurut Katrin Vee

BINGKAINASIONAL.COM - Kekecewaan adalah bagian dari hidup, tapi bukan akhir segalanya. Dalam bukunya Menjadi Introvert yang Bahagia, Katrin Vee membagikan cara untuk bangkit, tetap optimis, dan berdamai dengan luka.

Berikut 7 tips praktis dari Katrin yang bisa kamu coba saat kekecewaan datang:

1. Beri Waktu untuk Merasa Sedih

Kamu tidak harus kuat setiap saat. Kadang, menangis dan mengakui rasa sedih justru jadi langkah awal untuk pulih. Jangan buru-buru merasa baik-baik saja. Validasi dulu apa yang kamu rasakan.

Baca Juga: Punggawa Persib Bandung Ini Ungkap Harapannya Terhadap Saddil Ramdani: Saya Berharap Dia Cepat Beradaptasi

Menurut Katrin Vee Menerima emosi bukan kelemahan, tapi bentuk keberanian.

2. Fokus pada Hal-Hal yang Masih Baik

Mungkin ada hal yang tidak berjalan sesuai rencana, tapi pasti masih ada sisi lain dalam hidupmu yang tetap berjalan baik.

Keluarga yang mendukung, teman yang peduli, atau hal-hal kecil yang membuatmu tersenyum.

Baca Juga: Saddil Ramdani Antusias Membela Persib Bandung: Saya Ingin Jadi Bagian dari Sejarah Tim

3. Temukan Hikmah di Balik Kekecewaan

Setiap luka bisa jadi pelajaran. Mungkin kamu jadi lebih mengenal diri sendiri, lebih bijak, atau jadi tahu siapa yang benar-benar peduli.

Hikmah kadang muncul setelah semuanya reda, jadi bersabarlah.

Baca Juga: Oversharing di Kalangan Gen Z, Antara Ekspresi Diri dan Risiko Digital