7 Manfaat Kencur untuk Kesehatan dan Kecantikan, Rempah Kecil dengan Khasiat Besar

BINGKAINASIONAL.COM – Sering dianggap hanya bumbu dapur, kencur ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan perawatan kulit.

Yusuf CK Arianto menjelaskan bahwa kencur mengandung berbagai senyawa aktif seperti flavonoid, saponin, dan minyak atsiri yang sangat berguna bagi tubuh.

Berikut tujuh manfaat utama kencur yang perlu Anda ketahui:

Baca Juga: OPPO Reno 14 Series Segera Masuk Indonesia, Bawa Desain Cantik dan Build Quality Tangguh

1. Mengatasi Penyakit Akibat Bakteri

Kencur memiliki efek antibakteri yang kuat. Senyawa aktifnya mampu membantu melawan infeksi yang disebabkan oleh bakteri, seperti batuk, diare, atau gangguan saluran pernapasan ringan.

2. Mengusir Nyamuk dan Menurunkan Risiko Demam Berdarah

Aroma khas yang kuat dari kencur diyakini mampu berfungsi sebagai pengusir nyamuk secara alami.

Baca Juga: Dara Arafah Ungkap Oknum Petugas Asuransi yang Menyebarkan Data Pribadi di WhatsApp

Kandungan minyak atsirinya dapat mengurangi risiko gigitan nyamuk penyebab demam berdarah, terutama jika digunakan dalam bentuk ramuan oles atau aromaterapi.

3. Membantu Mengobati Kencing Batu

Dalam pengobatan tradisional, kencur dimanfaatkan sebagai peluruh urin (diuretik) yang membantu menghancurkan batu kecil dalam saluran kemih, serta memperlancar buang air kecil.

4. Menangkal Infeksi Virus dan Bakteri

Kandungan antimikroba di dalam kencur dapat memperkuat sistem imun tubuh. Mengonsumsinya secara rutin bisa menjadi pelindung alami dari berbagai infeksi ringan akibat virus maupun bakteri.