Jangan Sepelekan 3 Perubahan Psikologis di Masa Nifas, Salah Satunya Memicu Ibu Menyiksa Bayinya

BINGKAI NASIONAL - Masa nifas atau dikenal juga masa pemulihan kembali mulai dari persalinan selesai sampai alat-alat kandungan kembali seperti pra hamil.

Masa nifas ini bisa berbeda-beda, namun rata-ratanya berkisar sekitar 6 sampai dengan 8 minggu.

Selama masa pemulihan, seorang ibu akan mengalami beberapa hal yang berubah dalam dirinya baik secara fisik maupun psikologis.

Baca Juga: Jadi Suami Harus Ngerti! 2 Gangguan Psikologis Ini Sering Mengintai Perempuan Pasca Melahirkan

Sebagian besar perubahannya bersifat fisiologis. Namun jika tidak dilakukan pendampingan maka tidak menutup kemungkinan akan terjadi keadaan gangguan psikologis yang berkepanjangan.

Kurangnya perawatan dan pemantauan dari ahlinya, ibu yang telah melahirkan akan mendapatkan berbagai masalah psikologis.

1. Perubahan Suasana Hati atau Postpartum Blues

Selama masa nifas biasanya akan memicu perubahan suasana hati seperti menangis, cemas atau merasa lebih kesepian.

Baca Juga: Awas Jeratan Pinjol! Ini Cara Ampuh Atasi Stres dan Masalah Keuangan

Hal ini sebetulnya wajar dan akan berlangsung dalam beberapa hari hingga satu minguu saja dan akan hilang dengan sendirinya.

2. Depresi Postpartum

Jika perubahan suasana hati tidak kunjung mereda, anda perlu berhati-hati. Pasalnya, hal ini bisa jadi gejala depresi Postpartum.

Depresi ini merupakan gejala yang lebih berat dan berlangsung cukup lama. Beberapa gejala yang biasa ditemukan seperti perasaan putus asa, lelah berlebih dan merasa sulit untuk mengurus bayi.

Baca Juga: Terpenjara Stigma: Saat Penderita Gangguan Jiwa Dianggap 'Tidak Waras' Karena Hal Gaib