BINGKAINASIONAL.COM - Batuk pada balita sering membuat anak rewel dan sulit tidur. Meski tampak ringan, kondisi ini sering bikin orang tua bingung, perlu obat kimia atau cukup dengan ramuan alami?
Untuk balita, terutama di bawah usia 5 tahun, penggunaan obat batuk kimia harus sangat hati-hati. Karena itu, ramuan tradisional bisa menjadi alternatif yang aman dan efektif.
Salah satu resep yang direkomendasikan datang dari buku Mengatasi Penyakit pada Anak dengan Ramuan Tradisional karya dr. Lestari Handayani dan Dra. Herti Maryani.
Baca Juga: Waspadai Depresi yang Kerap Mengintai Lansia, Ini Gejala yang Sering Terabaikan
Bahan-Bahan dan Cara Membuat Ramuan
Ramuan alami ini terdiri dari tiga bahan utama yang mudah ditemukan di rumah:
1 ½ sendok makan air jeruk nipis
4 sendok makan madu murni
5 sendok makan air matang dingin
Cara membuatnya: Campurkan semua bahan, aduk rata, lalu kukus sebentar agar lebih higienis dan mudah diserap tubuh anak.
Baca Juga: Urus Pembuatan KTP Eektronik Tanpa Ribet, Kini Tak Perlu Surat Pengantar RT atau RW
Ramuan ini dipercaya mampu meredakan batuk karena jeruk nipis mengandung vitamin C yang baik untuk kekebalan tubuh, dan madu memiliki sifat antimikroba alami.
Dosis Pemakaian Berdasarkan Usia Anak
Berikut aturan pakai ramuan sesuai usia anak:
Artikel Terkait
Digital Detox Weekend, Gaya Baru Gen Z untuk Jaga Kesehatan Mental
Jangan Salah Arti! Self Love juga Kebutuhan Emosional
Megenal Secondhand Fashion: Gaya Keren, Harga Aman dan Bumi Senang
Urus Pembuatan KTP Eektronik Tanpa Ribet, Kini Tak Perlu Surat Pengantar RT atau RW
Waspadai Depresi yang Kerap Mengintai Lansia, Ini Gejala yang Sering Terabaikan