Mentalmu Gimana di Masa Pandemi Ini?

Bingkai Nasional - Berbicara mengenai kesehatan mental dimasa pandemi virus Corona ini, adalah sangat perlu kita bahas.

Karena virus Corona yang munculnya dari akhir tahun 2019 sampai dengan tahun 2021 masih belum berakhir, bahkan banyak varian baru yang bermunculan dan harus dihadapi oleh masyarakat dalam masalah pensebarannya yang semakin merajalela dimasa sekarang.

Dalam hal ini pastilah berdampak besar bagi masyarakat, mulai dari adanya pemberlakuan kegiatan masyarakat secara luas yang dulu dinamai PSBB hingga saat ini pemberlakuan kegiatan masyarakat itu tak kunjung selesai, hingga sekarang dinamai PPKM yang sebenarnya sama saja kayak PSBB tapi lebih pemberlakuannya tingkat kecil yang bisa membuat masyarakat semakin ditekan untuk tidak melakukan kegiatan di luar rumah. Hanya orang yang berkepentingan penting yang boleh keluar rumah.

Mengenai kejadian seperti ini, kesehatan mental masyarakat sangat perlu di perhatikan.

Pemahaman akan mental yang sehat itu tak dapat lepas dari pemahaman mengenai sehat dan sakit secara fisik.

Ada berbagai penelitian mengungkapkan bahwa adanya hubungan antara kesehatan fisik dan mental individu, dimana pada individu dengan keluhan medis itu menunjukkan adanya masalah psikis hingga taraf gangguan mental.

Sebaliknya, individu dengan gangguan mental juga menunjukkan adanya gangguan fungsi fisiknya (Dewi, 2012, p. 9).

Baca Juga: Menjaga Kesehatan Mental Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan Itu Penting! Ini Caranya

Gerakan kesehatan mental sangatlah dibutuhkan dimasa sekarang.

Apalagi ini adalah masa PPKM yang belum selesai, dimana banyak ada keluhan yang dikeluhkan oleh masyarakat.

Mulai dari sepinya pembeli bagi para penjual, ramenya masalah phk bagi yang kerja di pabrik, dan juga tidak lupa kesehatan mental yang perlu dipahami dari pelajar, mahasiswa dan lain sebagainya yang melakukan tahapan belajar hanya dari rumah melalui media sosial seperti aplikasi Zoom, Google Meet, dan lainnya.

Kejadian seperti ini kalau tidak segera diatasi akan berdampak sangat besar bagi kesehatan mental para masyarakat, pelajar dan juga mahasiswa.

Melihat sudah banyaknya korban yang sudah melakukan hal yang sangat tidak dianjurkan di Agama, seperti contoh bunuh diri.

Mengenai kesehatan mental adalah hal yang utama sehingga kejadian-kejadian yang tidak diinginkan itu tidak terjadi seperti adanya bunuh diri tersebut.