Bingkai Nasional - Membicarakan mental di zaman sekarang memang gampang-gampang susah, karena banyak sekali kasus kesehatan mental yang terganggu terhadap diri seorang pemuda atau generasi Z.
Kesehatan mental memang harus selalu diperhatikan, soalnya dampak yang terjadi dari kesehatan mental tersebut bisa sangat fatal apabila tidak segera diketahui.
Seperti contoh saja, banyak sekali mereka korban bunuh diri dari kekonyolan pikiran yang menganggu sampai melakukan hal yang seharusnya itu tidak dilakukan.
Karena, bunuh diri bukan berarti menyelesaikan masalah. Bahkan, bunuh diri adalah memulai masalah baru nantinya di akhirat.
Maka dari itu, ini ada tanda-tanda di mana mereka belum dewasa secara mental, dan harus dijaga, bukan malah dijauhi atau dikucilkan. Di antaranya adalah:
Pertama, belum bisa komitmen serta cenderung menghindari tanggung jawab.
Kedua, sulit memberi maaf, cenderung mempunyai dan menyimpan dendam pada kesalahan seseorang.
Ketiga, belum bisa konsisten, sikap dan omongannya mudah sekali berubah.
Keempat, saat melakukan sebuah kesalahan tidak mau mengakui atas kesalahannya, bahkan suka menghindari dan menyalahkan orang lain.
Kelima, masih minim rasa empati dan belum bisa mengenali maupun mengontrol rasa emosi.
Baca Juga: Alasan Menjaga Mental Health Dengan Menulis, Serta Pendapat Seorang Penulis Besar Dunia!
Nah, di beberapa poin yang ada di atas tersebut sudah bisa diketahui, beberapa poin jika kalian belum bisa dewasa secara mental.
Untuk masalah tanda-tanda tersebut seharusnya itu bisa dilatih dengan pelan-pelan.
Artikel Terkait
Waspada! Kecanduan Belanja Online Bisa Jadi Gangguan Kesehatan Mental
Hati-Hati! Anti Sosial Salah Satu Gangguan Kesehatan Mental. Gejala Nomor 7 Banyak Dilakukan Orang-Orang!
Menjaga Kesehatan Mental Melalui Perdamaian Dalam Islam Menurut K.H. Husain Muhammad (Buya Husain)
Menjaga Kesehatan Mental Dengan Murah!
Kenali Ciri-Ciri Kesehatan Mental Yang Sedang Terganggu
Meningkatkan Kualitas Sikap Mental Spiritual