Baca Juga: Cukup Sederhana, Begini Tips Ampuh Hindari Bau dan Panas Dalam Saat Konsumsi Durian
13. Manjakan Diri dengan Pijatan Ringan
Pijat terbukti membantu melancarkan aliran darah dan mengendurkan otot yang tegang akibat stres.
Melalui pendekatan yang ringan namun berdampak seperti yang ditawarkan Pangkalan Ide, kita bisa menjaga kesehatan mental dengan lebih baik.
Saat stres datang, beri diri waktu, tenang sejenak, dan coba langkah-langkah sederhana ini.***
Artikel Terkait
Megenal Secondhand Fashion: Gaya Keren, Harga Aman dan Bumi Senang
Urus Pembuatan KTP Eektronik Tanpa Ribet, Kini Tak Perlu Surat Pengantar RT atau RW
Waspadai Depresi yang Kerap Mengintai Lansia, Ini Gejala yang Sering Terabaikan
Resep Obat Batuk Alami untuk Balita, Aman dan Mudah Dibuat di Rumah
Anak Sering Takut dan Cemas? Ini 7 Tips Mengatasinya Langsung di Rumah