Bingkai Nasional - Salah satu manfaat tomat bagi kesehatan adalah untuk menjaga kesehatan jantung, yuk cek fakta selengkapnya!

Banyak yang memperdebatkan tomat apakah buah atau sayur, namun pada dasarnya sangat baik untuk kesehatan. 

Buah yang berasal dari Amerika Serikat ini bisa tumbuh pada ketinggian 1-1600 mdpl dan bisa manusia konsumsi secara langsung. 

Terdapat kandungan vitamin dan senyawa yang memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, termasuk Likopen yang paling banyak terdapat pada buah tomat. 

Zat Likopen sendiri sangat baik untuk mencegah radikal bebas penyebab penyakit dan baik untuk kesehatan jantung. 

Selain kandungan Likopen, terdapat juga kandungan Beta Karoten yang sangat baik mencegah risiko terjadinya serangan jantung. 

Jika kadar Likopen dan Beta Karoten dalam tubuh rendah maka risiko mengalami serangan jantung semakin tinggi. 

Maka dari itu, mengonsumsi Tomat sangat baik untuk kesehatan jantung.

Namun bukan hanya untuk kesehatan saja, terdapat beberapa manfaat tomat untuk kesehatan, berikut ini selengkapnya!

Baca Juga: 5 Manfaat Vitamin C 50 Mg Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Manfaat Tomat Untuk Kesehatan 

Mencegah Kanker

Manfaat tomat untuk kesehatan selain menjaga kesehatan jantung adalah mencegah terjadinya kanker. 

Hal ini karena terdapat kandungan Vitamin C dan Antiokdisan pada tomat yang berfungsi untuk melawan pembentukan radikal bebas penyebab kanker.